子育て中の在宅ワークがつらいと感じている方へ。
「子育てと在宅ワークの両立ができなくて辛いです。仕事ができないストレスと子供への罪悪感の板挟みに悩んでいます。」
「子供を保育園に預け働いているママを見ると焦ってしまいます。」
子育てと在宅ワークの両立に疲れた方へ向けた記事になります。
がんばって育児と仕事をしているのに、どちらも中途半端になってしまう。イライラしてしまう自分が嫌になる。
その気持ちわかります。
子育てや家事は対価が出るものではありません。在宅ワークも夫の給料と比べると、微々たるものです。
しかしそのような理由で自分を卑下するのはもったいないことです。
たとえ少しでも家族のためにと頑張るあなたは素晴らしいのですから。
当記事は、子育てと在宅ワークの両立に悩む方にイライラせずに両立を目指す5つの考えをお話しします。
これを読めば、子育てと仕事を続ける力になりますよ。どうぞご覧ください。
目次
他人と比べない
SNSで、子育てしながらも仕事をこなす他のママさんを見て、焦っていませんか?
「子育てしながらフルタイムで働いている人もいるのに、自分にはなぜできないんだろう」
こんな風に比べるのは、間違っています。
なぜなら育てている子供がみんな違うからです。すぐに寝てくれる子もいれば、寝ない子もいます。昼間は昼寝しない子だっているのです。1人遊びする子、しない子と様々です。
仕事に充てられる時間も人それぞれ違うのですから、他人と比べても意味がありません。
子供を保育園に預けて仕事をすれば、子供は友達と遊べて自分も仕事ができる。私もそう考えたことがありましたが、保育料や入園条件の厳しさから子供を保育園に入れるのを断念しました。
参考記事
同じ条件の人はいないのだから、人と比べるのはやめましょう。
大事なのは自分のペースで働くことです。
在宅で働く目的をはっきりさせる
あなたはなぜ在宅ワークをするのですか?一度よく考えてみましょう。
在宅ワークは子供預けて働くより、何倍も大変です。育児中は働かない選択をする人もいる中、なぜあなたは在宅ワークをするのか考えてみてください。
- お金のため
- 夫に何もしていないと思われたくないから
- 自分が働きたいから
こんな感じでしょうか?しかしこれでは目的が明確ではありません。
働く目的を「お金のため」と「働きたいから」の2通に分けて考えていきましょう。
何のためにいくらの金を目指すのか?
在宅で仕事をしている人は、できるだけ多く稼ぐことを目指しています。
月に20万円以上稼ぐのは理想ですが…。月に20万円はフルタイム働いていられる額です。
在宅で月20万円以上稼げる人は、ほんの一握りです。高みを目指しても、辛いだけなのでやめましょう。
あなたの在宅ワークをする目的「お金のため」をもう一度考えましょう。
- 自分が自由に使えるお金が欲しい
- 生活の足しにしたい
- 家族で旅行に行くため
- 子供の養育費にあてたい
子供の養育費のために18年後に500万円貯めたいのなら、1年で28万円、月2.3万円の稼ぎが必要です。
自分のお小遣いが欲しいなら、月5000円くらいは欲しいですよね。
何が何でも月20万円以上目指す必要はないのです。
自分が欲しい分だけ、自分のペースで働けばいいのです。他人と比べても意味はありません。
働くことで自分が安心できるから
稼ぐことが目的ではなく、働くこと自体が目的なこともあります。
子育てや家事をしてもお金はもらえません。それだけをして毎日を過ごしていると、自分には何の生産性もないのではと不安になるのです。
たとえ少しでもお金を稼ぐことが自分の価値の上昇につながる。日々の漠然とした不安から解放される。
外で働きたいけどできない苛立ちを、在宅ワークで多少でも解消したいのです。
働くこと自体が目的なので、収入にこだわる必要はありません。
働く時間を確保する
働く目的がお金にしろ、心の安定にしろ、子育ての合間を見て働く時間を確保しなければ始まりません。
しかし子供と遊ぶ時間をなくしたくない。
それなら優先順位を決めましょう。
子育て>仕事>家事
子供が寝たら、仕事の時間と決めてしまうのです。家事はやらない、手抜きを徹底します。
私は以前子供が寝たら部屋を片付け皿洗いなどの家事をしていました。しかしこれでは仕事の時間を作れず、イライラするばかりです。
私は子供が寝たら自分の時間と決めました。
家事は子供が起きている時だけ、散らかったおもちゃを片付けません。
夫から文句が出ないかって?
私の子育て、家事勤務時間は子供が起きている間だけ、子供の昼寝は休憩時間、子供を寝かしつけたら勤務終了。その後は私の時間です。
家事が気になるなら、あなたがやればいい。だって互いに勤務時間外なのだから…ときつく言ってあります。
全てをこなそうとしても無理です。手抜き、やらないことで仕事の時間を作りましょう。
自分にご褒美をあげる
とはいえ無理は禁物です。たまには自分にご褒美をあげましょう。
オススメはお取り寄せスイーツ
ストレスが溜まったらお取り寄せスイーツはいいですよ。程良い贅沢と特別感がぴったりです。
うちの夫や子供には内緒です。
私のおすすめは芋けんぴです。
1人の時間を作る
たまには家族と離れて、1人になる時間を作りましょう。子供夫に任せて出かけるのです。
「たまには1人になりたい」なんて正直に言わずに、「髪を切りに行く」がいい常套句です。実際は美容院じゃなくて、カフェに行ってもオーケーです。髪を切ったと言い張り、お土産にお菓子でも買って帰れば問題ありません。
ストレス解消のためには、罪悪感を持たないことです。後ろを向いて舌を出すくらい、図太くなりましょう。
ストレス解消を楽しむことです。
自分に自信を持つ
「月に2000円しか稼げない」とがっかりする人がいますが、たとえ小額でも自信を持ちましょう。
サラリーマンの給料が2000円上がるには1年も2年もかかります。あなたが稼ぐことで夫の昇給分のお金を得ているのです。
自分個人ではなく、夫と2人の給料としてみるべきです。
あなたが働かなければ、お金が降ってこないのですから。
主婦にオススメの在宅ワークをご紹介します。
参考記事
まとめ
子育てと在宅ワークの両立のためには、あなたのペースで取り組むことが大切です
子供と一緒に過ごしながら、仕事をするのは大変なことです。それこそ子供を保育園にあるのでフルタイムで働くよりも大変です。
あなたはそれを選び、やっているのだから、それだけで素晴らしいことです。自信を持って子育ても仕事もどちらもも楽しみましょう。
以上、「子育て中の在宅ワーカーでストレスを抱えるあなたへ・無理せずイライラせず心穏やかに暮らす5つのポイント」でした。
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